2013年2月28日
アラビア舞踊と骨盤☆
アラビア舞踊のムーブメントの要はやっぱり腰ですね☆ まず骨盤が安定しないと何も出来ない。ってことで、骨盤回りのインナーマッスル大切～！ 骨盤って体の中心だし、骨盤がしっかりするのは体にも良いよね(^_-)-☆ 上は背骨に ……
アラビア舞踊家Nanaeが贈る、神秘のベールに包まれたアラブ世界への旅【アラビアンジャーニー】
■2013年2月
