★★金原 真美がダンスSHOWCASEイベントに出演します★★

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【PARTNER】

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“DANCE” is…⇒MY PARTNER！ YOUR PARTNER！ OUR PARTNER！

⇒WE ARE PARTNER！！！

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★2013/12/21(土)PARTNER Vol.4@新宿FACE

■時間：16:00～20:00

16:00 開場

16:30～18:30-1部-SHOWCASE

18:45～20:45-2部-SHOWCASE

21:00 終了

■新宿FACE アクセス

■チケット料金：3,000円

(共に当日ドリンク代別途500円)

(小学生未満入場無料)

■半券提示で再入場可

■撮影OK

■フード、ドリンクの販売有り

■分煙

■客席：約500席

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金原真美は、 2部の【Choreography】チームの、《44er’s》に出演します！

19:30過ぎを予定しています！

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お時間が空きましたら！

アラビアンからヒップホップまであらゆる踊りに命を懸けているまなみんのステージ姿を！

ぜひご覧くださいっ(*^▽^)/★*☆♪

明日はベリーダンス教室のスタジオパーティー「The忘年会！！」

パーティー料理50人前、作り続けてるよ～。この3日間、スークSEIYU、キッチン、スタジオを行き来し続けてる。

さ～て、今度は・・・

アラビア料理のフムス（ひよこ豆のペースト）作りで残ったひよこ豆で、インド料理「ひよこ豆のカレー」作ったよ。アラブとインド、もちろんシルクロードで繋がってるから、こういうスパイスとかもキャラバンが運んでたんだよね。

美味しいよ！私の好きなカレーベスト５に入ってるレシピ❤

それから・・・

インドのチーズ「パニール」

牛乳とヨーグルトを煮詰めて作る、手作りチーズだよ(^o^)／日本の牛乳はインドに比べてちょっと薄いから、生クリームを加えてリッチな味わいに。

こんな風に煮詰めて、水分を絞ると・・・

真っ白いキレイなチーズに❤

さあ、乗って来たよ！ケーキ作っちゃおう！！

私のアメリカの所属会社MAQAMの仕事で、シカゴに行った時に買ってきた、お城のケーキ型。パウンドケーキ焼いちゃうよ。４つの塔があるお城。カッコ良いでしょ～。型から出すのが難しいんだ。

それはさておき、このお城、なんとなくシリアの「クラック・デ・シュバリエ」に似てる。十字軍時代のお城で、私も観光で見て来たステキなお城。

でもね、この夏に空爆されちゃったんだ・・・内戦てホントに悲しいね。早く平和が訪れますように。

Love&Peace

Nanae

明日はベリーダンス教室のスタジオパーティー「The 忘年会！！」

で、パーティー料理の仕込中！いつものメニュー＆みんなのリクエストメニュー❤

今回は50人前、給食センターモード、スイッチオン！！

まずはアラビアンの定番メニュー。

フムス（ひよこ豆のペースト）

ちゃんと豆を水煮するところからやってるよ～。缶詰じゃないよ～(*^_^*)

で、練りゴマ、にんにく、レモン汁、塩と混ぜてペーストに。

ラブニ（クリームチーズみたいなペースト）

ヨーグルトを絞って作ります。

これらはアラビアン前菜の定番中の定番。絶対出てくる。そして美味しいんだ～。ピタパン（丸くて平たいポケットパン）につけて食べる。オリーブオイルを少しつけてね(^_-)-☆

  それから～。ルビエ。（インゲンのオリーブオイル煮）インゲンを玉ねぎとトマトと、たっぷりのオリーブオイルで煮込みます。にんにくも丸ごと入れて、味付けは塩だけ。ベジタリアンもOK!

アラビアンなヘルシー美味しい定番メニュー☆

 そして・・・リクエストにより、インドカレーも作っちゃうよ～(*^_^*)

キーマカレー。

ナンはスタジオ近所のアジアン料理くまさんから焼き立てをデリバリー頼んであるよ～。

さ～て、あとはサラダと、もう一品くらい作れるかな～。

この日のベリーダンス教室のレッスンテーマは「Happy!」ハッピーな気分で踊ろう♪

会社帰りのみんな、疲れてるね～、肩凝りまくってるね～。パソコン仕事したまんまの姿勢で固まってるよ～。

さあ、肩の力を抜いて、胸を開いて、眉間にシワ寄せないで、楽しく踊ろうヽ(^o^)丿

曲に乗って～♪

楽しんで～♪

ハッピーな気分で～♪

良いね～（＾◇＾）

帰りにみえこちゃんから出雲みやげ頂きました～。そば煎餅。美味しかった❤ありがとう(^o^)

まるはば～！Nanaeです（＾◇＾）

最近、スマホ対応の便利な手袋流行ってるね☆指先のところが特殊な繊維で出来てるやつ。私も買ったよ！この冬のマストアイテムだね☆

そんな流行りに乗って？素敵な手袋を、スタジオのある地蔵通り商店街にて発見！

「素手でスマホ」！！！！

それって当り前？！？！

確かにね。素手なら確実に操作できる。

素晴らしい！！！！

便利商品？！？！

さあ、この冬、あなたならどっち？？