2013年3月12日
筋肉疲労にシナモン☆
先日紹介したモロッコのカフェ・オレ「ノスノス」。シナモンとカーダモンを入れたこのカフェ・オレにはまって毎朝飲んでいる。やけに美味しく感じて、やめられない。元々シナモンは大好きで、シナモンロールとか、シナモンの入ったスイーツも、インドのチャイとかも大好き❤ が、なんでこんなに美味しく感じているのか・・・なんと!シナモンは筋肉疲労に効果があるらしい(@ ̄□ ̄@;)!! 緊張した体をリラックスさせたり、疲れている時に良いみたい。
なるほど!無意識のうちに疲れた体を癒そうとしていたんだわ°+.°( ̄  ̄人)°+.°
体が欲していたんだわ°+.°( ̄  ̄人)°+.°
さらに、血行がよくなって老化防止や、脂肪細胞を小さくする効果でダイエットにも!特に女性に効くらしいよ❤ (^-^)vイエイ!
スパイスって栄養とかあるのかな?と思って調べてみたら、シナモンにはミネラルが豊富に含まれていて、特にカルシウム、鉄分、マンガンが多いから、女性に最適!
ってことで、飽きるまでノスノス飲み続けちゃお!
~旦_(⌒〇⌒ )